Что нужно сделать до беременности

Что нужно сделать до беременности

Что нужно успеть сделать до беременности.

Если вы планируете забеременеть, то некоторые вопросы лучше решить до наступления беременности. Это сбережет ваши нервы, да и настроение у будет меньше меняться, соответственно решения будут более правильные и не спонтанные.

Нужно обдумать будете ли вы работать во время беременности и после рождения малыша.

Посоветуйтесь с мужем. Безусловно, все будет зависеть от протекания беременности, родов, состояния малыша, но вы все равно должны представлять, что вы будете делать.

Обсудите все предполагаемые растраты, связанные с беременностью и появлением ребенка. Сможет ли муж обеспечивать семью, пока вы присматриваете за ребенком?

Подумать, кто будет помогать вам ухаживать за малышом. Будет это муж, мама или свекровь. Или вы все заботы возложите на себя.

Что нужно сделать до беременностиЕсли планируете отправиться в отпуск, это лучше планировать до наступления беременности. Дело в том, что поездки, перелеты, смена климатических и часовых поясов может неблагоприятно повлиять на течение беременности и развивающийся организм малыша. На начальных сроках закладываются все органы малютки, а на больших сроках большой живот будет доставлять массу неудобств в трансфере, да и отдых должен быть менее активным.

Если вы с мужем любите активный, экстремальный отдых, то сделайте это заранее. Во время беременности эти занятия вам будут противопоказаны.
Подготовьте детскую комнату, сделайте в ней ремонт. Работу с красками и другими вредными веществами пусть возьмет на себя папа. А мамочка в период «гнездования» уже будет подготавливать семейное гнездышка к появлению нового члена семьи, ведь от инстинктов все равно никуда не деться.

Будущей маме необходимо  исключить или свести к минимуму контакт с различными химикатами, лаками, красками и другими вредными веществами  во время беременности, так как они могут отрицательно повлиять на ее здоровье и жизнь ее будущего ребенка.

Для того чтобы ваш ребенок родился здоровым, обоим будущим родителям придется распрощаться с вредными привычками.

Что нужно сделать до беременностиЕсли мужчина или женщина выпивает умеренно , то им достаточно прекратить употреблять крепкие спиртные напитки где то  за три месяца до предполагаемого зачатия. Немного хорошего красного вина изредка не повредит. Но непосредственно перед зачатием обоим супругам, конечно, надо полностью отказаться от алкоголя.

С курением будущей маме лучше расстаться за год до предполагаемого зачатия. Если ваш супруг курит, уговорите его сделать то же самое. Тогда вы избежите роли пассивной курильщицы, а он сохранит свой репродуктивный потенциал. Мужчине достаточно расстаться с этой вредной привычкой всего за четыре месяца до планируемого зачатия. Именно за такой срок обновляются сперматозоиды.

Ну и соответственно не обойтись без медицинского обследования. Нужно привести свой организм в порядок, сдать все необходимые анализы и со спокойной душой вперед за своим крохой!

Улыбайтесь чаще и всего Вам доброго!!!

Добавить комментарий