Прекрасные ровные ножки постоянно являлись атрибутом женской гордости. Исходя из этого чтобы кокетливо носить в летний период открытые актуальные босоножки, ваши пяточки должны смотреться безупречно.
Но по приближению летнего сезона многие дамы подмечают, что кожа на ступнях ног далека от совершенства, на пятках показались сухие неотёсанные наросты, либо еще хуже – трещины.
Чтобы привести женские ножки в порядок, существует много действенных средств от трещин на пятках, которые мы разглядим в этой статье.
Трещины на пятках народные средства
Самым несложным и дешёвым средством лечения огрубевшей трещин и кожи на пятках есть вазелин. Он действенно увлажняет кожу и смягчает трещины. Сначала распарьте ноги в тёплой ванночке, в которую возможно добавить мало борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды) либо отвар из лечебных трав. Потом смажьте пятки густым слоем вазелина, закрепите сверху пластырем и покиньте на 8 часов, лучше на ночь. Повторяйте процедуру каждый день до полного исчезновения трещин.
Теплые ванночки с травами
Многие лекарственные травы способны скоро устранить глубокие трещины на пятках благодаря своим противовоспалительным и ранозаживляющим особенностям. Вам окажут помощь следующие растения: шалфей, зверобой, крапива,череда, ромашка, календула, кора дуба. самый ощутимый эффект получается от ванночек с отваром девясила. Возможно сделать отвар из нескольких компонентов. Опустите ноги в тазик с отваром на 10-20 минут, потом промокните их полотенцем и смажьте кремом, сделайте легкий массаж.
Примочки из растительных масел
Многие растительные масла владеют увлажняющим, ранозаживляющим и противомикробным действием. Компрессы возможно делать из оливкового, миндального, касторового, подсолнечного и других растительных масел. Распарьте ноги, потом пропитайте теплым маслом хлопчатобумажные носки, наденьте на ноги и укутайте их сверху полиэтиленом. Компресс возможно снять через пару часов. Кожа на пятках станет мягкой, а трещины скоро затянутся.
Вместо растительных масел возможно применять для компрессов свиной либо гусиный жир.
Хорошим ассистентом при лечении трещин на пятках являются кое-какие овощи и фрукты. К ним относятся капустные листья, яблоки, кабачки, помидоры, картофель, лук. Натрите любой из овощей на терке, приложите взятую кашицу к пятке, забинтуйте. Через полчаса смойте маску водой и смажьте ноги кремом.
прополис и Мёд против трещин на пятках
Посредством целебных особенностей меда возможно избавиться от трещин на пятках и сделать кожу на ногах ласковой и ровной. В случае если у вас нет аллергии на мед, смажьте им пятки и прикройте сверху тканью. Таковой компресс лучше оставить на всю ночь, потом смойте мед теплой водой и смажьте пятки увлажняющим кремом.
Восковая пленочка: смешайте в равных частях пчелиный воск, парафин, раствор салициловой кислоты. Нагрейте смесь на водяной бане до полного растворения. Нанесите маску на пятки и разрешите ей подсохнуть. Таким же образом нанесите еще пару слоев, пока на пятках не образуется плотная пленка. Забинтуйте пятки и не смывайте пленку в течении 24 часов. Потом распарьте ноги в мыльно-содовой ванночке и обработайте пятку пемзой.
Маска из чистотела: размельчите свежие листья чистотела, наложите их на пятки и закрепите марлевой повязкой. Заверните сверху пленкой, наденьте носки и держите компресс всю ночь. Наутро смойте маску теплой водой, кожу на пятках потрите мочалкой. Огрубевшие участки кожи легко смоются.
Маска из листьев алоэ:1 чайную ложку измельченных листьев алоэ, предварительно выдержанных в холодильнике, смешать с 1 яичным белком и нанести на кожу пяток. Через 20 минут смыть холодной водой и подсушить. Эта маска делает пятки мягче и ласковее.
Овсяные тапочки. Весьма действенный рецепт от трещин на пятках. Сварите овсяную кашу, добавьте в нее побольше льняного масла. Разложите взятую кашу в два полиэтиленовых пакета и наденьте их на ступни ног. Утеплите ноги и держите маску 2 часа, потом смойте теплой водой. Достаточно всего нескольких процедур, чтобы добиться ласковой, розовой кожи на пятках.
Действенным народным средством для смягчения пяток есть чернослив с молоком. Сварите чернослив в молоке и прикладывайте к пяткам в виде теплого компресса. Повторяйте каждый день на протяжении семи дней.
Творожно-медовая маска: превосходно смягчает кожу ног. Смешайте в равных количествах творог, мёд и сметану. Распарьте ноги, обработайте пемзой и нанесите маску на 20 минут.
Маска из простокваши. Взбейте в миске 30 г сливочного масла, добавьте полстакана простокваши и отлично перемешайте. Нанесите смесь на пятки после ножной ванночки и легкими круговыми перемещениями вотрите в область трещин. Через 40 минут маску смыть теплой водой и пятки смазать жирным кремом.
Оливковый майонез против трещин: чтобы избавиться от трещин на пятках смазывайте их майонезом. Для усиления результата оберните ноги целлофаном и наденьте носки. Покиньте маску на всю ночь, утром смойте. Спустя семь дней пятки станут ровные.
Хозяйственное мыло против трещин: прекрасным средством, смягчающим кожу пяток, есть отечественное хозяйственное мыло 72%. Натирайте им трещины перед сном, на ноги одевайте носки, а утром смывайте под струей теплой воды.
Апельсиновая цедра против трещин:красивым ранозаживляющим действием владеют эфирные масла, которыми богата цедра апельсина либо лимона. Белой мякотью корки натирайте больные места и прикладывайте к пяткам на ночь.
Профилактика трещин на пятках
За сухой кожей пяток нужен ежедневный уход. Для профилактики кожи трещин и размягчения ног полезно делать тёплые мыльно-содовые ванночки. Сода добавляется в пропорции 1 столовая ложка на 3 литра воды. В ванночки также возможно добавить отвар из лекарственных трав. Ноги в таковой ванночке направляться распаривать в течение 10-20 минут. Длительность курса – около семь дней.
Ванночки с крахмалом
Неотёсанную кожу пяток возможно размягчить посредством ванночек из крахмала. Крахмал добавляется в ванночку из расчета 1 ст. ложка на 1 литр воды. Используйте крахмальные ванночки каждый день в течение 30 минут , пока не получите желаемый результат.
Народные средства весьма действенны при лечении трещин на пятках. Но в случае если вам не удается вылечить пятки ни одним из способов, около трещин появляются покраснения и гнойнички, нужно срочно обратиться к доктору.
Чтобы кожа на пятках радовала Вас гладкостью и мягкостью, включайте в повседневный рацион питания продукты, богатые витаминами А и Е — зеленый лук, морковь, капусту, зелень, цитрусовые, яйца, печень, сливочное и растительные масла. Чтобы не допустить появления трещин на пятках придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. Носите эргономичную и просторную обувь из натуральной кожи.
2. Не меряйте в магазине обувь на обнажённую ногу и не надевайте чужую обувь, а также пребывав в гостях.
3. После визита бассейна либо бани помните обрабатывать пятки профилактическими противогрибковыми средствами.
4. Иногда пользуйтесь пемзой для удаления с поверхности пяток омертвевших клеток кожи и ни за что не применяйте для этих целей бритву чтобы не было занесения заразы.
5.Регулярно обрабатывайте кожу стоп увлажняющими и питательными кремами.
6. Летом не загорайте долгое время на солнце, потому, что действие ультрафиолетовых лучей содействует появлению сухости кожи.