Изыскателями из Англии было обнаружено, что большая часть людей, которые говорят, что придерживаются здорового образа судьбы, лгут. Исследователи утверждают, что здоровый образ судьбы ведет только маленькое количество людей.
Частенько возможно слышать, как кто-то из привычных говорит о том, что он есть приверженцем здорового образа судьбы. Но ученые установили, что словам большинства таких рассказчиков не следует доверять. Многие люди лгут чтобы возвысить себя в глазах вторых людей. Также имеется и те, кто в конечном итоге неправильно осознаёт, что значит новости здоровый образ судьбы.
Кое-какие люди стараются избегать ночных и жирной пищи набегов на холодильник, но это не показывает, что они ведут здоровый образ судьбы. Подобная обстановка складывается и с занятиями спортом, и с приём алкоголя , и с сигаретами.
Человек может сказать, что он не курит, но в стрессовых обстановках либо под влиянием спиртного он открывает пачку сигарет. В случае если человек говорит, что занимается спортом, то необходимо учитывать продолжительность и периодичность тренировок.